а эффективностью тренировочного процесса (4ч. )2 с. 121-125
РАЗДЕЛ 2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ102
Тема 1. Легкая атлетика. Кроссовая подготовка26
8
8Высокий и низкий старт, стартовый разгон, финиширование2октябрьПрактическое занятиеСекундомерПрофилактика травматизма (4ч. )2 с. 56-59
9Высокий и низкий старт, стартовый разгон, финиширование 2октябрьПрактическое занятиеРулетка Секундомер
2 с. 74-82
10Бег 100 м 2октябрьПрактическое занятиеСекундомер
Рулетка
2 с. 33-35
11Эстафетный бег 4(100 м 2октябрьПрактическое занятиеРулетка Секундомер
2 с. 35-42
12Эстафетный бег 4(400 м 2октябрьПрактическое занятиеСекундомер
РулеткаКоррекция индивидуального физического развития и двигательных возможностей (4ч. )2 с. 91-97
13Бег по прямой с различной скоростью 2октябрьПрактическое занятиеСекундомер
2 с. 33-35
14Равномерный бег на дистанцию 2000 м (девушки) и 3000 м (юноши)2октябрьПрактическое занятиеСекундомер
Рулетка
4 с. 25-49
15Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»2ноябрьПрактическое занятиеРулетка
4 с. 51-54
16Прыжки в высоту способами: «прогнувшись», «ножницы»2ноябрьПрактическое занятиеРулетка
4 с. 55-60
17Прыжки в высоту способами: перешагивания, перекидной2ноябрьПрактическое занятиеРулетка
4 с. 61-63
18Прыжки в длину с места2ноябрьПрактическое занятиеРулетка
4 с. 61-63
19Метание гранаты весом 500 г (девушки) и 700 г (юноши)2ноябрьПрактическое занятиеРулетка
4 с. 25-63
20Толкание ядра 2ноябрьПрактическое занятиеРулетка
4 с. 25-63
Тема 2. Лыжная подготовка8
6
21Переход с одновременных лыжных ходов на попеременные. Преодоление подъемов и препятствий. 2декабрьПрактическое занятиеЛыжи, секундомер
4 с. 64-72
22Переход с
Страницы: << < 16 | 17 | 18 | 19 | 20 > >>