Волейбол в лагере

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>

л;
- овладевают строевыми командами и подбором упражнений по общей физической подготовки (разминки);
- учащиеся приобретают навыки инструктора-общественника;
- могут организовывать соревнования в группе, в школе, в лагере отдыха;
-комплектование сборной команды лагеря для участия в общелагерных соревнованиях






















Наименование темы


кол-во часов
Из них


теоретичес-кие занятия
практичес-кие занятия
1.



2.
3.

4.
5.
Влияние физических упражнений на организм занимающихся волейболом. Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма.

Основы методики обучения в волейболе
Правила соревнований, их организация и проведение
Общая и специальная физическая подготовка
Основы техники и тактики игры

1



8
2
2
5

1



1

1




8
1
2
4
Итого:
18
3
15
Учебно-тематический план.


Содержание программы.
Теоретические занятия - 3 часа

Влияние физических упражнений на организм занимающихся волейболом. Влияние занятий физическими упражнениями на нервную систему и обмен веществ организма занимающихся волейболом.
Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма. Использование естественных факторов природы (солнце, воздух и вода) в целях закаливания организма. Меры личной и общественной и санитарно-гигиенической профилактики, общие санитарно-гигиенические требования к занятиям волейболом.
Основы методики обучения в волейболе. Понятие об обучении и тренировке в волейбол

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: