нные путем ее измерения.
Мерки снимаются по определенным правилам.
Правила при снятии мерок
1. Мерки снимаются по правой стороне фигуры.
2
Ø
ò
ô
ö
B
p
ˆ
ê
2
ö
摧嗖-
B
2. Талию предварительно опоясывают шнуром.
3. При снятии мерок измеряемый должен сто ять прямо без напряжения.
4. Мерки снимаются сантиметровой лентой. Приизмерении, сантиметровую ленту не следуетнатягивать или ослаблять. На измеряемом должна быть легкая одежда.
5. Мерки длины записываются полностью.
Мерки ширины и обхватов записываются в половинном размере, так как чертеж строят на одну половину фартука.
Физкультминутка
Упражнения
Откинуться на спинку стула, выпрямить ноги вперёд, руки опущены. Опустить голову, закрыть глаза, расслабиться (15-20 сек. ).
Исходное положение (и. п. ) – сидя на стуле, руки вниз, голова опущена. 1-2 – руки за голову, пальцы переплетены, прогнуться, откинув голову назад, – 3-4 – и. п. (Темп медленный, повторить 3-4 раза).
И. П. – сидя на стуле, руки на поясе. 1 – руки к плечам, кисть в кулак; 2 – руки вверх, потянуться, кисти выпрямить; 3 – руки к плечам, кисти в кулак; 4 – уронить руки вниз (Темп медленный, повторить 3-4 раза).
И. П. – сидя на стуле, руки опущены. 1-2 – поднять плечи, пытаясь коснуться мочек ушей; 3-4 – опустить. (Темп средний, повторить 4-6 раз).
И. П. – сидя на стуле, руки на поясе. 1-2 – два пружинистых наклона влево, рукой коснуться поля; 3-4 – и. п. То же вправо (Темп средний, повторить 3-4 раза).
И. П. – сидя на стуле, руки опущены, ноги, согнутые в коленях, поставить на пол. 1-2 – поднять пятки, опустить; 3-4 – поднять носки, опустить (Темп средний, повторить 3-4 раза).
Текущий инструктаж
Показываю
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>