План-конспект
Урока по физической культуре в 6 классе
Раздел: Баскетбол
Тема: Ведение мяча в движении с изменением направления движения и высоты отскока мяча.
Цель урока: Освоение основ техники ведения в баскетболе.
Задачи:
Закрепить технику ведения мяча без зрительного контроля в движении;
Продолжить разучивание основ техники ведения мяча в движении с изменением направления движения и высоты отскока мяча;
Развивать чувство мяча, координации движения и ловкость.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи и очки по кол-ву учащихся, макеты баскетболистов.
Наглядность: плакаты и карточки по разделу "Баскетбол", видеоряд.
п/п
Содержание урока
Дози-
ровка
Организационно-
методические указания
1
2
3
4
I
Подготовительная часть
Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
9 мин.
2 мин.
До урока вместе с дежурным установить макеты, плакаты, приготовить мячи, очки
и др. инвентарь. Обратить внимание на форму уч-ся. Напомнить о ПТБ на уроке.
1
Упражнения в движении.
Разновидность ходьбы:
на носках, пальцы рук в замок, руки верх;
на пятках, руки за голову;
на внутренней стороне стопы, пальцы рук в замок, выполнять вращательные движения;
на внешней стороне стопы, пальцы рук в замок, выполнять волнообразные движения перед грудью.
3 мин.
В колонне по одному, дистанция 2 м. Обратить внимание на осанку. Руки за голову, локти отводить в сторону.
2
Равномерный бег
1 мин.
Темп спокойный. Ступню на пол ставить с пятки. Бег и все последующие упражнения выполнять с баскетбольными мя
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>