этот день, но не проводить с плачущим ребенком, так как вырабатывается отрицательная условная связь и в дальнейшем данная процедура будет вызывать у ребенка плохое настроение.
Наиболее мягкой специальной закаливающей процедурой считаются воздушные ванны. Местную воздушную ванну ребенок получает, находясь в обычной одежде (обнаженные руки и ноги) во время физкультурных и музыкальных занятий, ежедневной утренней гимнастики; общую – при смене белья, после ночного и дневного сна.
Закаливание водой начинают с предельно слабых воздействий местных и непродолжительных по времени, а затем переходят к общим мероприятиям.
Местные водные процедуры – подмывание, обтирание, обливание до пояса. Подмывание маленького ребенка следует использовать для закаливания. Температура воды постепенно снижается с 29-30 до 22-20 (на 2 градуса через каждые 5-6 дней).
Местное влажное обтирание – наиболее мягкая процедура из водных закаливающих мероприятий. Ее назначают ослабленным детям с отклонениями в состоянии здоровья и после перенесенных заболеваний. После влажного обтирания кожу растирают сухим полотенцем с применением мягкого массажа до появления умеренного покраснения. Начинают с обтирания рук, а затем туловища до пояса и постепенно переходят к общему обтиранию.
Местное обливание ног проводится из ковша на пол-литра воды при температуре воздуха в помещении не ниже 20 градусов. При обливании ног смачивают нижнюю половину голени и стопы. Сосуд с водой держат на близком расстоянии от тела - 4-5см. Собственно обливание продолжается 15-20 секунд, после обливания – обтирание сухим полотенцем до легкого порозовения кожи. Следует помнить, что эффект закаливания будет только в том случае, если прохладную воду лить на теплые ноги ребенка. В связи с этим обычно обливание н
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>