Положительный эффект закаливания детей, может быть достигнут только при строгом соблюдении следующих основных принципов или правил:
1) Индивидуальный подход при выборе закаливающих процедур.
2) Постепенность увеличения силы раздражения.
3) Систематичность и постоянство закаливания.
4) Учет эмоционального состояния ребенка в момент проведения закаливающей процедуры.
Индивидуальный подход при выборе закаливающих процедур. Выбирая закаливающие воздействия для ребенка, следует учитывать его индивидуальные особенности: состояние здоровья, физическое и психическое развитие, поведение и реакции на окружающие условия. При оценке состояния ребенка учитываются особенности его жизни с первых дней после рождения, перенесенные заболевания, соответствие физического и психического развития возрасту, правильность вскармливания на первом году жизни и питания в последующие годы. Конкретные условия быта, окружающей обстановки, в которой повседневно находится ребенок, имеют не менее важное значение для правильного суждения о возможностях его реакциях на закаливание.
Как правило, закаливание проходит быстрее и эффективнее у здоровых, правильно развивающихся детей, обладающих чертами сильного и уравновешенного типа высшей нервной деятельности.
К закаливанию детей, часто болеющих, ослабленных, надо подходить очень осторожно: внимательно наблюдать за характером ответных реакций ребенка, постоянно консультироваться с педиатром. Но ни в коем случае нельзя вообще лишать ослабленного ребенка закаливания, так как именно ему оно прежде всего необходимо для здоровья.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>