Урок-гимнастика

1. Совершен-ие строевых упр-ий.
2. Совершен-ие упр-ий на перекладине,
3. Волейбол – разновидности передач сверху и снизу
4. Осуществление контроля за выполнением Д/з
Место проведения:
Инвентарь:
Содержание Дози-ровкаОрг. - методические
указания
Вводная часть
1. Построение. Приветствие. Сообщение целей и задач урока.
2. Совершен-ие строевых упр-ий.
3. Ходьба, её разновидности.
4. Бег в медленном темпе.
5. ОРУ на месте. Осуществление контроля за выполнением Д/з
Основная часть
1. Строевые упражнения: перестроения в строю в движений.
2. Совершен-ие упр-ий на перекладине, показ, объяснение, выполнение.
3. Упражнения с волейбольными мячами: передачи в парах в тройках сверху, снизу
(см. карточку)
4. Учебная игра по упр. правилам.
Заключительная часть
9. Упражнение на внимание.
10. Построение, подведение итогов. Д/з.
10-12мин
30-мин
3-5мин
проверка формы
вып-ть под счёт
спина прямая
соб-ть дистанцию
слушать счёт
ноги прямые, без рывков и раскачки
(см. карточку)
игра в три паса, следить за правильной стойкой

План-конспект урока 32-33 по гимнастике для учащихся 10 класса
Дата проведения:
Время проведения:
Цели урока: 1. Развитие ловкости, гибкости, координации, равновесия
силы, равновесия, прыгучести.
2. Воспитание самостоятельности.
3. Воспитание чувства локтя.
Задачи урока: 1. Совершен-ие строевых упр-ий.
2. Обучение упр. перекладине (м).
3. Волейбол: приемы и передачи
Инвентарь:
Содержание Дози-ровкаОрг. - методические
указания
Вводная часть
1. Построение. Приветствие. Сообщение целей и задач урока.
2. Совершен-ие строевых упр-ий.
3. Ходьб