Цель: изучение элементов техники освобождение от захватов, перемещению правой и левой ногой
Задачи:
1.Обучить освобождению от различных видов захватов; перемещению в стойке;
2.Способствовать развитию двигательных качеств посредством подвижных игр с использованием элементов единоборств.
3.Способствовать воспитанию у учащихся дисциплинированности, коллективизма, уважения к своему партнеру.