Укрепление мышечного корсета

Страницы: 1 | 2 | 3  >  >>


ПЛАН-КОНСПЕКТ
открытого тренировочного занятия по адаптивной физической культуре для слабовидящих детей (группа начальной группы подготовки 2 года обучения)

Тема: "Укрепление мышечного корсета".

Место проведения: спортивный зал СДЮСШОР "АВАНГАРД".

Дата проведения: 05. 09. 2018 год.
Цели урока:
сформировать у учащихся интерес к занятиям адаптивной физической культурой;
объяснить особенности правильной осанки, факторов формирующих осанку и видов нарушений;
обучить методике проведения занятий направленных на коррекцию осанки с применением упражнений из йоги;
развить способности ориентации в пространстве и физические качества;
Метод проведения: индивидуальный, поточный, словесный.
Инвентарь: индивидуальные коврики, скакалка, мяч звенящий, обруч, музыкальный центр.
Время проведения: 90 минут.
Конспект составила и провела занятие: тренер-преподаватель по АФК Фомина А. Н.

Задачи урока:

Образовательные:
Обеспечение прочного формирования транзитивных базовых технических элементов и приемов, являющихся базисом при дальнейшем расширении технического арсенала, обучение основных, технических действий.
Обучение технике выполнения упражнений с поэтапным расчленением из йоги.
Обучение техники безопасности при выполнении сложных упражнений, правилам самостраховки.
Воспитательные:
Воспитание дисциплинированности и привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
Воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.
Воспитание моральных, волевых и эстетических качеств.

Оздоровительные:

Формирование у детей правильной осанки.
Формирование жизненно важных двигательных уме

Страницы: 1 | 2 | 3  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: