Укрепление мышц спины

Министерство образования Республики Марий Эл
Государственное бюджетное образовательное учреждение Республики Марий Эл
«Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа
города Йошкар-Олы 1 для обучающихся, воспитанников
с ограниченными возможностями здоровья VIII вида»
424004 Республика Марий Эл, г. Йошкар-Ола, ул. Советская д. 88 тел. /факс(8362)41-17-71
E-mail: HYPERLINK "mailto:korschool1rambler. ru" korschool1rambler. ru ОКПО 48305625, ОГРН102200769622, ИНН/КПП 1215063531/121501001
р/с 40201810600000100007 в ГРКЦ НБ Республики Марий Эл Банка России г. Йошкар-Ола, л/с 03082А01951
Урок лечебной физической культуры
"Укрепление мышц спины"
3 класс
Учитель физкультуры
Глушков А. В.
2014 г.
План конспект урока по лечебной физкультуре в 3 классе.
Тема: Укрепление мышц спины
Цели урока: укрепление мышц спины
Задачи:
1. Учить правильно, располагать и удерживать тело при
выполнении различных упражнений.
2. Повторить комплекс упражнений с гимнастическими
палками.
3. Разучить упражнения на равновесие.
4. Развивать ловкость, гибкость.
5. Развивать внимание через игру «3,13,33»
Инвентарь: Флажки, мешочки, коврики, канат,
Содержание занятия
Дозировка

О. М. У.

Подготовительная часть
Все обучающиеся располагаются на ковриках в положении сидя.
Сообщение задач урока.
Просмотр слайдов:
Осанка – это непринужденная обычная поза человека в различных положениях: стоя, сидя, при ходьбе, во время игр, развлечений, в процессе труда
Правильная осанка
Для того, чтобы проверить осанку необходимо подойти к стене и встать к ней вплотную в привычной для вас позе. Если в этом положении вы касаетесь с