а на месте. Л рука на поясе, П размахивание вправо, влево.
Подведение итогов урока.
8-10
25-30
4-6р
4-6р
4-5р
4-5р
3-5р
5-6р
6-8р
5-6р
4-6р
4-6р
6-8р
4-6р
4-5р
6-8р
6-8р
3-4р
0,5к
0,5к
0,5к
0,5к
0,5к
1к
1-2м
1к
1к
1к
0,5к
0,5к
0,5к
2-4м
3-4м
4-6м
2-3м
2-3м
7-8м
4-6м
2-3м
Слайд 1
Слайд 2 ,3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Тянуть носок, ноги не сгибать.
Прогнуться назад как можно сильнее помогая руками.
Покачаться в данном положении
Следить за осанкой.
Следить за осанкой. Дышать носом.
Выполнять строго под счёт.
Руки прямые, повороты выполнять как можно сильнее.
Следить за правильным положением тела.
Руки не сгибать, выполнять под счёт
Выполнять по максимальной амплитуде.
Следить за правильным положением ног
Следить за осанкой.
Напомнить правильное положение тела при выполнении упражнения.
Руки на поясе
Руки за голову.
Руки согнутые в локтях
Смотреть через левое плечо.
За учителем змейкой.
Руками достаём пятки.
Прыжки по кочкам через болото.
Ноги вместе, руки на поясе.
1- вдох
2-выдох
Следить за правильным положением тела.
Следить за правильным выполнением задания.
Усложнить задание выполнив его с мешочком на голове, с закрытыми глазами.
Напомнить правила безопасность при игре. Следить за соблюдением правил игры.
Следить за точностью выполнения команд.
Отметить наиболее активных,
Успехи каждого ученика.
Страницы: << < 2 | 3 | 4