ии.
Основы занятий бадминтоном в соответствии с медицинскими показаниями. Бадминтон на занятиях в специальной медицинской группе. Правила подбора физической нагрузки на занятиях в специальной медицинской группе. Применять бадминтон в системе занятий адаптивной физической культуры.
Применять бадминтон на занятиях в специальной медицинской группе.
Использовать правила подбора упражнений и физической нагрузки на занятиях бадминтоном в специальной медицинской группе.
Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной и прикладно-ориентированной направленностью.
Совершенствование технической и тактической подготовки в бадминтоне. Основные содержательные линии.
Упражнения для обучения технико-тактическим действиям: короткому удару с задней линии площадки; плоские удары выполняемые открытой и закрытой стороной ракетки.
Тактика одиночной игры в защите; в атаке. Выполнение ударов «смеш» по прямой, по диагонали, в правый и левый угол площадки.
Тактика парной игры: защитные действия игроков; атакующие действия игроков. Расположение игроков от атаки к защите и наоборот.
Упражнения специальной физической подготовки. Выполнять короткий атакующий удар с задней линии площадки.
Выполнять плоские удары открытой и закрытой стороной ракетки.
Демонстрировать выполнение ударов «смеш» по прямой, по диагонали, в правый левый угол площадки.
Демонстрировать защитные и атакующие действия игроков в одиночной игре.
Демонстрировать Расположение игроков от атаки к защите и наоборот.
11 класс (34 ч)
Знания о физической культуре
Физическая культура и здоровый образ жизни.
Бадминтон как средство длительного сохранения творческой активности человека. Основные содержательные линии.
Влияние занятий бадминтоном на
Страницы: << < 33 | 34 | 35 | 36 | 37 > >>