ние:
- какие чувства вызывало у вас это упражнение?
- какое новое знание вы получили о себе в процессе игры?.
Упражнение «Угадай-ка».
Каждый участник напишет на листке фамилию и имя знаменитого, всеми известного человека, сказочного персонажа (актер, певец и пр. ). Листочек прикрепляется на спину любому участнику группы. Ему не сообщается о том, чья фамилия написана ни листочке. Задача каждого участника – узнать кто он. Сделать это можно при помощи вежливых вопросов своим коллегам. При этом каждому участнику можно задать не больше двух вопросов, вопросы строятся так, чтобы на них был ответ «да», «нет».
Обсуждение:
- что помогало в выполнении задания?
Упражнение «Адвокат и прокурор».
Желающий садиться в круг. Выбирает двух людей: адвоката и прокурора. Прокурор называет три отрицательных качества участника, адвокат – положительных.
Обсуждение:
- Сложно ли быть в роли обвиняемого?
- Какие характеристики давать и слушать приятнее?
Упражнение – обучение эффективным приемам критики.
Участникам раздаются формы критики. Далее группа делится на группы по 3 человека и придумывает 3 формулировки на 2 вида критики.
Релаксация «Звёздная ночь»
Цель: расслабление, актуализация положительных эмоций.
Инструкция ведущего: В заключение нашего тренинга я хочу предложить вам последнее упражнение — Звездная ночь. ( В сопровождение включается музыка для релаксации — Ночь).
Сделайте 2–3 глубоких вдоха и выдоха, закройте глаза. Представьте себе: поздний вечер, вы лежите на мягком, как перина, стоге сена. Ваше тело расслаблено… Вы вдыхаете аромат свежескошенной травы, запах опьяняет и помогает еще больше расслабиться… Откуда-то издалека слышится стрекотание сверчков… Наступает состояние блаженства, абсолютного ум
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>