КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
п/п
Раздел
Тема
Кол-во
часов
Содержание занятия
Дата
План
Факт
1
Обучение технике подачи мяча (16 ч)
Нижняя прямая подача.
2
Подводящие упражнения для нижней прямой подачи. Специальные упражнения для нижней прямой подачи. Подача на точность.
2
Нижняя боковая подача.
2
Подводящие упражнения для нижней боковой подачи. Специальные упражнения для нижней боковой подачи. Учебная игра.
3
Верхняя прямая подача
2
Подводящие упражнения для верхней прямой подачи. Специальные упражнения для верхней боковой подачи. Развитие координации. Учебная игра.
4
Подача с вращением мяча.
2
Подводящие упражнения для подачи с вращением мяча. Специальные упражнения для подачи с вращением мяча.
5
Подача с вращением мяча.
2
Специальные упражнения через сетку (в паре). Упражнения для развития ловкости, гибкости. Учебная игра.
6
Подача в прыжке.
2
Подводящие упражнения для подачи в прыжке. Специальные упражнения для подачи в прыжке.
7
Подача в прыжке.
2
Развитие прыгучести. Упр. для развития взрывной силы. Учебная игра.
8
Верхняя передача
мяча
2
Передачи в прыжке над собой, назад (короткие, средние, длинные) Передача двумя с поворотом, одной рукой. Развитие координации. Учебная игра.
9
Техника нападения
(6 ч)
Передача в прыжке
2
Упражнения с набивными мячами, с баскетбольными мячами. Специальные упражнения в парах на месте. Специальные упражнения в парах,
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>