россовая подготовка
Бег (4 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 70 м, ходьба - 100 м). Игра "Салки на марше". Развитие выносливости.
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу и бег.
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения. Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.
Уметь: сохранять заданную цель, контролировать ее по результату.
5 неделя
14.
Кроссовая подготовка
Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба - 90 м). Игра "Волк во рву". Развитие выносливости.
Уметь: бегать в равномерном темпе(10 мин); чередовать ходьбу и бег.
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения. Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.
Уметь: сохранять заданную цель, контролировать ее по результату.
5 неделя
15.
Кроссовая подготовка
Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба - 90 м). Игра "Волк во рву". Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений.
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу и бег.
Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. Развитие мотивов учебной деятельности.
Уметь: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Сохранять заданную цель, контролировать свою цель по результату.
5 неделя
16.
Кроссовая подготовка
Бег (5мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба - 90 м). Игра "Волк во рву". Развитие вы
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>