деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.
Уметь: выполнять метание теннисного мяча в вертикальную цель различными способами, играть в подвижную игру "Попади в мяч".
3 неделя
10.
Метание
Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра "Попади в мяч". Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании.
Уметь: уметь правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель.
Развитие мотивов учебной деятельности, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.
Уметь: выполнять метание теннисного мяча в вертикальную цель различными способами, играть в подвижную игру "Попади в мяч".
4 неделя
2. Кроссовая подготовка (13 ч. )
11.
Инструктаж по технике безопасности
Формирование представлений о разнообразии общеразвивающих упражнений.
Уметь: рассказывать о разнообразии общеразвивающих упражнений.
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Уметь: активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении целей.
4 неделя
12.
Кроссовая подготовка
Бег (4 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 70 м, ходьба - 100 м). Игра "Салки на марше". Развитие выносливости.
Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу и бег.
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения. Формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.
Уметь: сохранять заданную цель, контролировать ее по результату.
4 неделя
13.
К
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>