рника, без закреплённой за ним зоны. В таком варианте также присутствует аспект подстраховки товарищей по команде. К плюсам персональной защиты относится динамичность и заинтересованность всех участников. Активность сконцентрирована не только на мяче, но и на участниках, выступающих друг против друга. Личная защита подразделяется на три основных категории: Защита по всему полю Активное включение всех баскетболистов в игру. Действия распределяются таким образом, что абсолютно каждый участник ведёт пристальное наблюдение за своим противником из коллектива соперников, не пропуская ни одной передачи или перехвата. Основной целью подобной техники является незамедлительное вышибание противника из игры. Используя этот приём, рационально будет уровнять силы конкурентов: поставить спортсменов так, чтобы их физические и психомоторные качества были примерно идентичны. Важно! При применении защиты по всему полю, игроки зачастую забывают о том, что баскетбол -- командный вид спорта. Каждый участник матча стремится взять под контроль мяч и корзину, а ведь ошибка или задержка одного участника непременно приведёт к поражению всей команды. Защита в своей тыловой зоне Спортсмены переходят в наступление на противника после пересечения серединной линии. Защита в своей тыловой зоне менее динамична, поскольку, при потере мяча, участники в любой момент могут отступить в свою зону, дав сопернику временную паузу. Однако подобный способ игры более надёжно оберегает корзину, исключая броски со средних и дальних дистанций. Защита в области штрафного броска Также называется защитой в полузоне. Смысл такой техники в том, что все силы команды концентрируются на собственной корзине. Равномерно распределённые ресурсы баскетболистов направлены на оборону щита в зоне штрафного броска. Далее тактика прост
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>