ине с учетом времени. 10 мин.
5 мин.
5 мин
5мин
5мин
5мин
5мин
30мин
Правильное выполнение упражнений.
См приложение 3
Ноги работают от бедра
Работаем максимально
Локти не сгибать
Рукой тянемся в перед
Колени прямые, стопа выплёскивает воду.
Плывем максимально быстро. Следим за техникой.
Заключительная часть
Заключительная часть
1. Выход учащихся из воды.
2. Построение.
3. Подведение итогов занятия.
4. Задание на дом.
5. Душ. Переодевание в раздевалке.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
6 мин. Выход из воды только по лесенке. Уборка инвентаря.
Выставить оценки. Указать на ошибки. Напомнить правила поведения в душевой и раздевалке.
1. Выход учащихся из воды.
2. Построение.
3. Подведение итогов занятия.
4. Задание на дом.
5. Душ. Переодевание в раздевалке.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
6 мин. Выход из воды только по лесенке. Уборка инвентаря.
Выставить оценки. Указать на ошибки. Напомнить правила поведения в душевой и раздевалке.
ПДО: ПДО:
План-конспект 55
Учебного занятия по ПЛАВАНИЮ
с группой 1-го года обучения
Тема: Техника плавания кроль на груди, кроль на спине.
Задачи:
Повторить согласование работы ног, рук в кроле на спине со 2-м типом дыхания
Совершенствовать согласование работы рук и дыхания в кроле на груди
Развивать координационные способности
Воспитывать устойчивый интерес к систематичным занятиям
Дата проведения:
Место проведения: Бассейн ЦДЮТ
Инвентарь и оборудование: плавательные доски
План-конспект 56
Учебного занятия по ПЛАВАНИЮ
с группой 1-го года обучения
Тема: Техника плавания кроль на груди,
Страницы: << < 60 | 61 | 62 | 63 | 64 > >>