Тема: «Акробатические элементы в упражнениях на занятиях по кудо»
Цель:Формирование знания и представления о правилах проведения акробатических упражнений на занятиях спортивной аэробики.
Задачи:
- Оздоровительные: укрепление физического здоровья за счёт развития физических качеств и формирование правильной осанки.
- Учебные: ознакомление с методикой помощи и страховки при разучивании техники акробатических упражнений.
- Воспитательные: формирование устойчивого интереса к активному образу жизни, к самостоятельным занятиям физической культурой и спортом, а также выработка культуры движений при выполнении упражнений.
Продолжительность: 40 минут.
Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, гимнастические коврики по количеству учащихся, магнитофон и диск.