вижения прямыми ногами.
Доска с верху, руки прямые.
Ноги работают от бедра.
Стопы вытянуть, колени не сгибаем.
Следим за правильностью выполнения упражнений.
Выдох через рот.
Заключительная часть
Заключительная часть
1. Выход учащихся из воды.
2. Построение.
3. Подведение итогов занятия.
4. Задание на дом.
5. Душ. Переодевание в раздевалке.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
6 мин. Выход из воды только по лесенке. Уборка инвентаря.
Выставить оценки. Указать на ошибки. Напомнить правила поведения в душевой и раздевалке.
1. Выход учащихся из воды.
2. Построение.
3. Подведение итогов занятия.
4. Задание на дом.
5. Душ. Переодевание в раздевалке.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
1 мин.
6 мин. Выход из воды только по лесенке. Уборка инвентаря.
Выставить оценки. Указать на ошибки. Напомнить правила поведения в душевой и раздевалке.
ПДО: ПДО:
План-конспект 27
Учебного занятия по ПЛАВАНИЮ
с группой 1-го года обучения
Тема: Техника плавания кроль на груди, кроль на спине.
Задачи:
Закрепить согласование работы ног в кроле на груди со 2-м типом дыхания.
Закрепить движение ног в кроле на спине.
Развивать общую выносливость
Воспитывать потребность к физической нагрузке
Дата проведения:
Место проведения: Бассейн ЦДЮТ (малая чаша)
Инвентарь и оборудование: плавательные доски, гимнастический обруч
План-конспект 28
Учебного занятия по ПЛАВАНИЮ
с группой 1-го года обучения
Тема: Техника плавания кроль на груди, кроль на спине.
Задачи:
Закрепить согласование работы ног в кроле на груди со 2-м типом дыхания.
Закрепить движение ног в кроле на спине.
Развивать г
Страницы: << < 28 | 29 | 30 | 31 | 32 > >>