ий. Вот что писал об этом И. П. Павлов: «Можно ли представить себе какое-нибудь животное, допустим льва или тигра, которое бы гневалось, оставаясь совершенно неподвижным? Нет, конечно, лев тотчас же бросается в драку с врагом, зайца страх гонит наутек и т. д. Сильные чувствования сопряжены с активной мышечной деятельностью. Человеку оке, находящемуся в обществе приходится сдерживать эмоции или, по крайней мере, внешние их проявления.
Воспитанный человек - это тот, кто не топает ногами, не стучит кулаками, не разряжается яростной бранью, даже если ситуация дает для этого основания. Но в его организме обязательно происходит сопутствующий эмоциям «взрыв». На внутренние органы, кажущегося спокойным человека, обрушивается настоящая «буря», в его крови появляется огромное количество физиологически активных веществ, стимулирующих деятельность сердца, органов дыхания, обмен веществ. Эта «буря» естественным образом разряжается в процессе активной деятельности. При ее сдерживании тяжелым бременем ложится на организм, в первую очередь на сердечно-сосудистую систему, поскольку в этой деятельности ей принадлежит главная роль. Именно поэтому чрезмерные, сильные эмоции и эмоции меньшей интенсивности, но «неотреагированные» способствуют развитию гипертонии и ишемической болезни сердца.
Гипертония (сообщение учащегося).
6
:
L
ö
–
–
ньшить отрицательное влияние можно с помощью правильного режима дня, чередования труда и отдыха, прогулок на свежем воздухе и т. д.
Длительное перенапряжение нервной системы, переутомление могут привести к стойкому повышению кровяного давления. Сильное нервное потрясение создает длительное возбуждение сосудодвигательных центров мозга. Это явление подтверждается массовыми наблюдениями за состоянием здоровья люде
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>