Школа мяча

Страницы: <<  <  6 | 7 | 8 | 9 | 10  >  >>

Ходьба на носках, на пятках, с высоким подниманием колен. Бег. Подскоки и прыжки на двух ногах с продвижением вперед.
ОРУ без предметов.
ОВД 1. Катание мяча "змейкой" между предметами
2. Метание мяча в вертикальную цель (правой и левой рукой).
П/и "Попади в цель"
П/и "Брось - догони"
Дыхательная гимнастика: (стр. 139).
Релаксация: (М. Ю. Картушина стр. 142)
Октябрь
Задачи

1. Учить забрасывать мяч в вертикальную цель.

2. Научить сохранению правильной осанки при выполнении упражнений для рук и ног.

3. Побуждать к проявлению настойчивости при достижении конечного результата, стремлению к качественному выполнению движения.



Занятие 1,2

Разминка: Ходьба друг за другом, бег. Чередование ходьбы и бега.

ОРУ с малым мячом.

ОВД 1. Отбивание мяча о землю двумя руками, стоя на месте.
2. Забрасывание мяча в вертикальную цель

П/и "Брось - догони"

П/и " Быстрый мячик"

Дыхательная гимнастика: (М. Ю. Картушина стр. 162)

Релаксация: (М. Ю. Картушина стр. 169)
Занятие 3,4

Разминка Ходьба в колонне по одному, бег с высоким подниманием колен.
Оздоровительный бег до 1,5мин.

ОРУ с малым мячом

ОВД 1. Бросание мяча вверх и ловля его одной, двумя руками.
2. Самостоятельные игры с мячами

П/И "Быстрый мячик"

Дыхательная гимнастика

Релаксация
Ноябрь
Задачи

1. Учить подбрасывать мяч и ловить его, делая при этом хлопок в ладоши.

2. Принимать правильную стойку, делать бросок в баскетбольную корзину.

3. Показать детям презентацию "Кто придумал мяч", рассказать о

Страницы: <<  <  6 | 7 | 8 | 9 | 10  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: