заданию взрослого или требуемой ситуацией.
В этом возрасте совершенствуются основные процессы ЦНС: возбуждение и особенно торможение, и несколько легче формируются все виды условного торможения. Задания, основанные на торможении, следует разумно дозировать, так как выработка тормозных реакций сопровождается изменением частоты сердечных сокращений, дыхания, что свидетельствует о значительной нагрузке на нервную систему. Интенсивно формируется сердечно-сосудистая система. Средняя частота пульса к 6-7 годам составляет 92-95 ударов в минуту. Размеры и строение дыхательных путей дошкольника отличаются от таковых у взрослого. Жизненная ёмкость лёгких невелика, поэтому он дышит гораздо чаще, в среднем 25 раз в мин. Исследования по определению общей выносливости детей (на примере беговых и прыжковых упражнений) показали, что резервные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем у детей этого возраста достаточно высокий.
3. Учебно-календарный план для детей 5-6лет (старшая группа)
Сентябрь
Задачи
1. Знакомить детей с мячом для футбола, волейбола, баскетбола.
2. Учить сочетать замах с броском при метании.
3. Развивать глазомер, точность движения.
4. Соблюдать правила игры с мячом.
5. Выявить исходные данные психомоторного развития ребёнка
Занятие 1
Мониторинг
Занятие 2
Разминка: Ходьба на носках, на пятках, с высоким подниманием колен. Бег. Подскоки и прыжки на двух с продвижением вперёд.
ОРУ без предметов.
ОВД беседа "Знакомство с мячом для футбола, волейбола, баскетбола"
П/И "Прокати и попади"
П/И "Мяч сквозь обруч"
Дыхательная гимнастика: (стр. 139)
Релаксация: (М. Ю. Картушина стр. 142)
Занятие 3,4
Разминка.
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>