Школа мяча

Страницы: <<  <  8 | 9 | 10 | 11 | 12  >  >>

r/>
Дыхательная гимнастика

Релаксация
Январь

Задачи

1. Учить делать поворот, подбрасывая мяч вверх.

2. Метать мяч правой и левой рукой, принимать правильную стойку при метании.

3. Развивать физические качества (ловкость, настойчивость, уверенность в себе).




Занятие 1,2

Разминка. Ходьба с высоким подниманием колен. Медленный бег. Ходьба и бег чередуются.

ОРУ без предметов

ОВД 1. Бросание мяча и ловля его с поворотом кругом.
2. Метание мячей разного веса и размера правой и левой рукой.

П/и "Кати в цель"

П/и "Мяч сквозь обруч"

Дыхательная гимнастика (М. Ю. Картушина стр. 180 "Аромат цветка")


Занятие 3,4

Разминка. Ходьба и бег в колонне по одному. Перестроение в колонны.

ОРУ без предметов

ОВД 1. Отбивание мяча о стенку с хлопком, поворотом, отскоком от пола.
2. Забрасывание мяча в горизонтальную цель

П/и "Подвижная мишень"

П/и "Быстрый мячик"

Дыхательная гимнастика

Релаксация

Февраль
Задачи

1. Учить работать с мячом, в движении, прокатывая мяч левой и правой ногой, сохраняя равновесие.

2. Развивать глазомер.

3. Сопереживать успехам своих товарищей.
Занятие 1,2

Разминка. Ходьба и бег
"змейкой".

ОРУ без предметов

ОВД 1. Бросание мяча друг другу и ловля его в движении
2. Прокатывание мяча правой и левой ногой между предметами.

П/и "Попади в ворота"

П/и "Быстрый мячик"

Дыхательная гимнастика

Релаксация (М. Ю. Картушина стр. 192)
Занятие 3,4<

Страницы: <<  <  8 | 9 | 10 | 11 | 12  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: