r/>
Дыхательная гимнастика
Релаксация
Январь
Задачи
1. Учить делать поворот, подбрасывая мяч вверх.
2. Метать мяч правой и левой рукой, принимать правильную стойку при метании.
3. Развивать физические качества (ловкость, настойчивость, уверенность в себе).
Занятие 1,2
Разминка. Ходьба с высоким подниманием колен. Медленный бег. Ходьба и бег чередуются.
ОРУ без предметов
ОВД 1. Бросание мяча и ловля его с поворотом кругом.
2. Метание мячей разного веса и размера правой и левой рукой.
П/и "Кати в цель"
П/и "Мяч сквозь обруч"
Дыхательная гимнастика (М. Ю. Картушина стр. 180 "Аромат цветка")
Занятие 3,4
Разминка. Ходьба и бег в колонне по одному. Перестроение в колонны.
ОРУ без предметов
ОВД 1. Отбивание мяча о стенку с хлопком, поворотом, отскоком от пола.
2. Забрасывание мяча в горизонтальную цель
П/и "Подвижная мишень"
П/и "Быстрый мячик"
Дыхательная гимнастика
Релаксация
Февраль
Задачи
1. Учить работать с мячом, в движении, прокатывая мяч левой и правой ногой, сохраняя равновесие.
2. Развивать глазомер.
3. Сопереживать успехам своих товарищей.
Занятие 1,2
Разминка. Ходьба и бег
"змейкой".
ОРУ без предметов
ОВД 1. Бросание мяча друг другу и ловля его в движении
2. Прокатывание мяча правой и левой ногой между предметами.
П/и "Попади в ворота"
П/и "Быстрый мячик"
Дыхательная гимнастика
Релаксация (М. Ю. Картушина стр. 192)
Занятие 3,4<
Страницы: << < 8 | 9 | 10 | 11 | 12 > >>