беспечение оптимальной эластичности мышц и суставов двигательного аппарата;
3) специальная подготовка в соответствии с предстоящим содержанием занятия.
13 мин
Т. Б. на уроке по лёгкой атлетике (презентация)
1). Провести построение, проверить готовность к уроку, создать эмоциональный настрой к изучению материала.
Наводящими вопросами вывести на задачи урока.
Выполнить построение в шеренгу по одному. Сдать рапорт дежурного.
Слушают наводящие вопросы учителя, отвечают на вопросы. (Использование презентации на компьютере)
Формулируют тему урока.
Строевые приемы
2. Медленный бег.
3. Упражнение на восстановление дыхания в ходьбе.
4). ОРУ на месте (Урок 1. )
5. Специальные беговые упражнения (СБУ):
семенящий бег; бег с захлестыванием голени; -малый многоскок; прыжок в шаге; бег с высоким подниманием бедра
"Становись"
"Равняйсь!"
"Смирно!"
"По порядку рассчитайсь!"
"Вольно!"
Проверить готовность учащихся к уроку (наличие спортивной формы и обуви; выявление больных и отсутствующих).
"Напра-во!"
"На стадион шагом марш"
Построение в 1 шеренгу на беговой дорожке стадиона.
"Становись"
"Равняйсь!"
"Смирно!"
"Вольно!"
Сообщение задач урока.
"Напра-во!"
Профилактика плоскостопия
Слушают, дополняют и расширяют имеющиеся знания и представления о безопасности поведения на уроках.
Отвечают.
Выполняют команды
активирование внимания и повышение эмоционального состояния занимающихся
обеспечение общей функциональной готовности организма к активной мышечной деятель
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 | 14 > >>