ot;На стадион шагом марш"
Построение в 1 шеренгу на беговой дорожке стадиона.
Сообщение задач урока.
Профилактика плоскостопия
Слушают, дополняют и расширяют имеющиеся знания и представления о безопасности поведения на уроках.
Отвечают.
Выполняют команды
активирование внимания и повышение эмоционального состояния занимающихся
обеспечение общей функциональной готовности организма к активной мышечной деятельности
II
Основная часть
Цель - закрепление техники легкоатлетических упражнений
25 мин
1). Высокий старт: - команда "На старт!
Внимание! Марш!"
2. Стартовый разгон
3. Финиширование
4. Бег на результат 60 м.
Указать на ошибки.
5. Встречная эстафета
9 секунд туловище наклонено вперёд, постепенно удлиняя шаг, выпрямляясь, набирая максимальную скорость.
Нельзя финишировать прыжком.
После финиша нужно постепенно замедляя бег, перейти на ходьбу.
Выполняют задания.
Выполняют. Обсуждают.
Задачи заключительной части: урок 1
2 мин.
Медленный бег
-Рефлексия
Восстановление пульса.
III
Заключительная чать
-Построение, подведение итогов, выставление оценок, домашнее задание.
Анализ выполнения учебных задач обучающимися, рефлексия, домашнее задание. .
Адекватно воспринимать оценку.
регулирование эмоционального состояния
Страницы: << < 15 | 16 | 17