Саморегуляция

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>


Тему, которую мы будем сегодня рассматривать на тренинговом занятии, я выбрала не случайно. Мне как педагогу-психологу хочется вас познакомить с очень простыми и одновременно, очень полезными способами "самонастройки", "само-капремонта", "самоурегулирования".
Систематическое выполнение даже нескольких упражнений, значительно улучшит ваше здоровье, повысит самооценку, даст возможность искать и находить резервы для дальнейшей успешной работы в нашем детском саду.
Психолог:
-Прежде чем мы приступим к обсуждению темы нашего тренинга, давайте поприветствуем друг-друга.
1. 1 Упражнение "Приветствие"
Цель: Настрой на доверительное позитивное общение.
-Упражнение выполняется следующим образом: По кругу необходимо одеть эту прекрасную шляпу и поприветствовать соседа справа теплым рукопожатием, а соседа слева добродушной улыбкой. Упражнение "Приветствие" выполняется без слов, только жестами.
(Упражнение выполняется в течении 3-5 минут)
Психолог: -Надеюсь все получили заряд положительных эмоций.
На каждом тренинге есть список правил, которым необходимо следовать. Наше занятие не станет исключением . Обратите внимание на планшет, здесь перечислены правила тренинга:
1. 2 Список правил (на проекторе):
1. Конфиденциальности (информация с тренинга не выноситься за тренинговую группу)
2. Искренности в общении и правило сказать "нет"
3. Уважительное обращение
4. Я - высказывание (говорить от 1-го лица)
5. Безоценочность суждений (не критиковать участников тренинга)
6. Уважать мнение друг друга
7. Быть активным (все участвуют в упражнениях)
8. Внимательно слушать друг друга
9. Не перебивать говорящего
10. Выключить телефоны


Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4 | 5  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: