Саморегуляция

Страницы: <<  <  13 | 14 | 15

ю и укреплению жизнерадостности, вере в людей, неизменной уверенности в успехе дела, за которое взялся.
Жизненный успех не дается без труда, иногда без тяжелых потерь. Надо быть готовым с наименьшими страданиями пройти через обиды, измены, потери. Для этого следует приучить себя не пропускать в сферу эмоций чрезмерные раздражители, несущие боль и отрицание многих человеческих ценностей.
Психолог: Для подведения общего итога самочувствия предлагаю посмотреть презентацию.
В заключение нашего тренинга прошу вас еще раз стать на шкалу состояния и выбрать себе место на ней после проделанной работы над собой и своим самочувствием.
3. 2 Упражнение. "Шкала состояния. . . "
Психолог: -Мы с вами провели сегодня огромную работу. Использовали максимальное количество способов саморегуляции. Пожалуйста займите то место которое вам сейчас подходит. Изменилось ли ваше состояние после занятия? Как вы себя чувствуете? Хотели бы вы проводить такие занятия чаще?
Человек, вооружённый знаниями, - непобедим. (М. Горький)
3. 3 Психолог: - В заключение предлагаю посмотреть презентацию на тему что такое счастье.
(Жизнеутверждающая презентация)
Спасибо за участие!





Страницы: <<  <  13 | 14 | 15
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: