ть имитируют помощь, согнутые в локтях с обеих сторон от правого колена. Ладони смотрят друг на друга.
На счёт "два" - опустить правую ногу обратно в 6-ую позицию. Руки опустить вниз перед собой. Ладони смотрят друг на друга.
На счёт "три" - повторить движения счёта "раз", но с левой ноги.
На счёт "четыре" - опустить левую ногу в 6-ую позицию.
Движение 15. "Пружинка". (2 такта).
1 такт.
На счёт "раз" - чуть присесть на двух ногах. Руки согнуть в локтях и подвести к плечам. Ладони смотрят друг на друга. Голову наклонить на право.
На счёт "два" - вернуться в исходное положение.
На счёт "три" - повторить движение, исполненное на счёт "раз", только наклонив голову влево.
На счёт "четыре" - вернуться в исходное положение.
2 такт - повторить движения 1-го такта.
Движение 16. Вынос ноги на носок. (4 такта).
1 такт.
На счёт "раз" - поднять согнутое колено у правой ноги вверх. Руки согнуть в локтях, имитируя помощь ноге. Ладони смотрят друг на друга. Находятся у колена.
На счёт "два" - опустить ногу перед собой на оттянутый носочек. Руки выпрямить перед собой у ноги.
На счёт "три" - повторить движение на счёт "раз".
На счёт "четыре" - вернуть правую ногу в 6-ую позицию, руки выпрямить внизу перед собой.
2 и 4 такт - повторить движения 1 такта, только с левой ноги.
3 такт - повторить движения 1 такта.
Движение 17. "Пяточки". (2 такта)
На счёт "раз" - поднять правую пятку максимально высоко от пола. Носок стоит на полу. Работа рук может быть в двух вариантах. Если дети умеют пользоваться, противох
Страницы: << < 13 | 14 | 15 | 16 | 17 > >>