Реализация здоровьесберегающих технологий на уроке музыки

ия и исполнения, а также музыкально-творческих заданий, способствующих самопознанию, самооценке, саморазвитию и самокоррекции личности.

I. Практический опыт реализации арт - терапевтических методик в педагогической деятельности.
1. Арт - терапевтические методики на уроках музыки.
В предлагаемом мною курсе рассматривается сущность работы в разных направлениях арт - терапии.
1. 1. Музыкальная терапия.
Музыкальная терапия может использоваться в процессе как слушания музыки, так и музицирования. И, прежде всего, основана на способности музыки регулировать и развивать эмоциональную сферу личности.
Музыка воздействует на многие сферы жизнедеятельности человека через три основных фактора: вибрационный, физиологический и психический. Звуковые вибрации являются стимулятором обменных процессов в организме на уровне клетки. Эти вибрации способны изменять различные функции организма (дыхательную, двигательную, сердечно-сосудистую). Благодаря ассоциативным связям, возникающим в процессе восприятия и исполнения музыки, меняется и психическое состояние ребенка.
Составными частями музыкальной терапии являются вокальная и дыхательная терапии. Основой вокалотерапии являются принципы классического пения.
На начальном этапе обучения я провожу голосовую диагностику, определяю следующие параметры голоса ребенка:
- тембр голоса,
- громкость голоса,
- высота звучания,
- наличие дополнительных призвуков (хрипота),
- ровность звучания,
- длина дыхательной фразы,
- длительность звучания до наступления призвуков.
Главными средствами вокалотерапии выступают специально разработанные вокальные упражнения, целью которых является повышение адаптационных и резервных возможностей человеческого организма. Например,