Развитие силовых способностей у детей 12-13 лет на уроках по волейболу

1
В
В
12
Екатерина
430
В
38
В
11
В
В
13
Александра
437
В
36
В
12
В
В
14
Зоя
360
С
26
Н
6
Н
Н
15
Анастасия
350
С
26
Н
7
С
С
16
Марина
435
В
29
С
7
С
С
17
Надежда
434
В
33
С
8
С
С
18
Ольга
312
Н
26
Н
5
Н
Н
19
Света
438
В
34
С
7
С
С
20
Валентина
346
Н
27
С
5
Н
Н

План-конспект урока физической культуры для учащихся 7 - а класса

Тема урока: Нижняя прямая подача мяча.
Цель урока: познакомить учащихся с техникой нижней прямой подачи в волейболе
Основные задачи:
1. Закрепление перемещений, приема волейбольного мяча сверху двумя руками посредством эстафеты.
2. Формирование правильной осанки, развитие координации движений и силовых способностей.
3. Воспитание сознательного отношения к занятиям физической культуры, самостоятельности, чувства коллективизма.
Тип урока: изучение нового материала
Место проведения: спортивный зал
Оборудование: волейбольные мячи, набивные мячи, гантели, волейбольная сетка, секундомер, свисток.

Ход урока.

Часть урока
Частные задачи
Содержание
Дози-ровка
Методические приемы организации обучения и воспитание.
Подгото-витель-ная