0 с.
26. Рыцарева, В. В. Волейбол: теория и практика: учебник/ под ред. В. В. Рыцаревой. - М. : Спорт, 2016. - 456 с.
27. Савин, М. В. Волейбол. Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / под ред. М. В. Савина, А. В. Беляева. - М. : ТВТ Дивизион, 2013. - 560 с.
28. Сапин, М. Р. Анатомия и физиология человека с возрастными особенностями детского организма: учебн. для студ. учрежд. высш. пед. проф. образования / М. Р. Сапин, В. И. Сивоглазов. - М. : Академия, 2013. - 384 с.
29. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - М. : Академия, 2012. - 480 с.
30. Федюкович, готовности Н. И. Анатомия и физиология обратно человека: учебник /Н. И. Федюкович. - издание 17-е. - Ростов н/Д : Феникс, 2010. - 510 с.
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Таблица 1.
Темпы прироста силовых способностей у детей среднего школьного возраста () по Ж. К. Холодову
Физические способности
Среднегодовой прирост
Общий прирост
Мальчики
Девочки
Мальчики
Девочки
Силовые
15,8
18,4
79,0
92,0
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Таблица 2.
Определение оценки силы ног в относительно медленных движениях - приседания на одной ноге с опорой (количество раз) (М. Я. Виленский)
Наименование норматива
Мальчики
Девочки
высокий
средний
низкий
высокий
средний
низкий
Приседания на одной ноге с опорой (количество раз)
29 и больше
28 - 21
20 и мень-ше
35 и больше
34 - 27
26 и меньше
Таблица 3.
Определение силы мышц рук в сравнител
Страницы: << < 29 | 30 | 31 | 32 | 33 > >>