ой культуры применяя описанные методы, позволяло большему числу учащихся упражняться одновременно и самостоятельно, использовать максимальное количество инвентаря и оборудования.
Время, планируемое на проведение комплексов упражнений, зависело от задач, которые решались в процессе общей и специальной подготовки и количества заданий.
В зависимости от поставленных задач комплекс упражнений, направленных на развитие силы у детей 12 - 13 лет, планировался в подготовительной части урока, когда организм еще не устал и готов выполнить работу в большем объеме.
Используя метод круговой тренировки и сопряженный метод, упражнения выполнялись в основной части урока.
В конце эксперимента с детьми 7 - а было проведено повторное тестирование на определение уровня развития силы (см. приложение 5,6). Анализируя полученные результаты, делаем вывод, что в 7 - а классе повысился уровень развития силы незначительно, но увеличился.
На вторичном тестировании у 7 - а - 6 учеников имеют низкий уровень 30, 7 учеников средний уровень 35, а 7 учеников имеют высокий уровень 35 .
На основании проведенного исследования, определены место (в подготовительной или в начале основной части урока) и объем (минимальный) эффективного использования методов, способствующих развитию силы у детей 12 - 13 лет на уроках по волейболу.
В результате анализа применения упражнений с отягощениями можно сделать вывод:
1. Использование разработанных комплексов упражнений на уроках физической культуры по волейболу влияет на развитие силы учащихся (показатели в конце эксперимента выше, чем в начале);
2. Увеличение нагрузки и нормирование упражнений комплекса упражнений способствует увеличению силы учащихся;
Так как при использовании данных методов моторная плотность ур
Страницы: << < 23 | 24 | 25 | 26 | 27 > >>