е, поднимается назад за опорную ногу, натянутым носком стремясь вверх.
"и" - пауза.
16. Прямой галоп - русская народная полька "Дедушка", (2/4)
Преподаватель: "При исполнении прямого галопа необходимо следить за "квадратом" плеч, бёдер, за подтянутостью корпуса. В прыжке ноги до предела натянуты в коленном суставе и собираются в III выворотную позицию. Подъём и пальцы обеих ног должны быть сильно вытянуты. Руки во время движения сохраняют крепкую IV позицию".
Исходное положение - учащиеся стоят боком друг к другу; III выворотная позиция ног правая нога впереди, руки свободно опущены вдоль корпуса.
Preporasion - руки из подготовительного положения закрываются в IV позицию. Плечи, лопатки с силой опущены вниз, корпус прямой и подтянутый, подбородок слегка приподнят.
1 такт:
"раз" - шаг вперёд с натянутой работающей ноги; корпус прямой и подтянутый, подбородок чуть приподнят;
"и" - прыжок, ноги в воздухе собираются в плотную III выворотную позицию, до предела вытягиваются в коленном суставе, подъём и пальцы натянуты. Корпус неподвижен, прямой и подтянутый; сохраняется "квадрат" плеч и бёдер; подбородок слегка приподнят;
"два" - приземлиться на опорную, слегка смягчённую в коленном суставе ногу. Работающая нога, натянутая в коленном суставе, стопе и пальцах повторяет шаг вперёд;
"и" - повторяется прыжок, ноги в воздухе собираются в плотную III выворотную позицию, до предела вытягиваются в коленном суставе, подъём и пальцы натянуты. Корпус неподвижен, прямой и подтянутый; сохраняется "квадрат" плеч и бёдер; подбородок слегка приподнят.
2 такт - повторить движение 2-ого такта
17. Полька - "Полька", обработка В.
Страницы: << < 25 | 26 | 27 | 28 | 29 > >>