r/>"4" 21
"3" 17
Метание мяча
3 неделя
3 неделя
9
Прыжки и многоскоки. Личная гигиена. Банные процедуры. Прыжки с места-нарезультат. (ГТО).
3/1
Комбинированный
Правила соревнований в прыжках в длину. Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки в длину с места - на результат. (ГТО). Прыжок в высоту через препятствие (с 9 -11беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед.
техника прыжка с места
-сличать способ действия и его результат; коррекция- вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений
-осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии
-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания
Мальчики:
"5" 195
"4" 160
"3" 140
Девочки:
"5" 185
"4" 150
"3" 130
Прыжки ч/з скакалку
3 неделя
3 неделя
10
Прыжки в длину с разбега способом "согнув ноги". Подвижные игры.
1
Комбинированный
Специальные беговые и прыжковые упражнения. Прыжки в длину с разбега 9-11 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут - на результат. Подвижные игры. Размещение команд на площадке. Способы перемещения. Первичное ознакомление и освоение. Теоретические сведения. Разучивают и выполняют комплексы упражнений для самостоятельных занятий в домашних условиях.
Гладкий бег
-сличать способ действия и его результат; коррекция- вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений
- осуществлять рефле
Страницы: << < 13 | 14 | 15 | 16 | 17 > >>