альных препятствий. Бег под гору. "Лапта". Развитие выносливости
Секундомер, бита, мяч теннисный
16
7. 10
Бег 20 минут, преодоление препятствий
Совершенствование ЗУН
Бег в равномерном темпе 20 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных препятствий. Бег под гору. "Лапта". Развитие выносливости.
Секундомер, бита, мяч теннисный
17
12. 10
Бег на результат 3000 м (юноши) и 2000 м (девочки).
Учётный
Бег на результат 3000 м (юноши) и 2000 м (девочки).
Развитие выносливости
Секундомер
Баскетбол (8 часов)
18
13. 10
Инструктаж по ТБ. Правила баскетбола. Профилактика травматизма и оказание доврачебной помощи
Вводный
Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2
Мячи б/б
19
14. 10
Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях.
Изучение нового материала
Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2. Учебная игра. Правила баскетбола
Мячи б/б
20
19. 10
Штрафной бросок.
Изучение нового материала
Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита. Учебная игра.
Мячи б/б
21
20. 10
Сочетание приемов ведения и бросков. Нападение быстрым прорывом.
Совершенствование ЗУН
Сочетание приемов ведения и бросков.
Нападение быстрым прорывом (3:2). Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2x2, 33. Учебная игра.
Мячи б/б
Страницы: << < 84 | 85 | 86 | 87 | 88 > >>