й двушажный ход. Повороты переступанием.
Комбинированный
Одновременный двушажный ход. Повороты переступанием. Прохождение отрезков на скорость.
Игра "Гонка с преследованием"
53
Одновременный двухшажный ход
Совершенствование знаний, умений, навыков
Повороты переступанием. Одновременный двушажный ход. Игра "Гонка с преследованием"
54
Подъём "ёлочкой"
Изучение нового материала
Подъём "ёлочкой" Одновременный бесшажный ход. Эстафета.
Уметь выполнять технику поворотов, спусков, подъёмов, торможений
55
Одновременный бесшажный ход
Изучение нового материала
Одновременный бесшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение отрезков на скорость.
56
Подъём "ёлочкой"
Совершенствование знаний, умений, навыков
Прохождение дистанции применяя одновременный двухшажный и бесшажный хода. Подъём "ёлочкой"
57
Повороты переступанием в движении.
Изучение нового материала
Подъём " ёлочкой". Повороты переступанием в движении. Игра "Кто больше соберёт"
58
Торможение и поворот упором.
Изучение нового материала
Торможение и поворот упором. Повороты переступанием в движении. Подъём "елочкой"
59
Переменная тренировка.
Совершенствование знаний, умений, навыков
Переменная тренировка. Подъемы и спуски. Игра "Сороконожка".
Организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий
60
Переменная тренировка 1км
Совершенствование знаний, умений, навыков
Переменная тренировка 1км. Э
Страницы: << < 47 | 48 | 49 | 50 | 51 > >>