ереступанием
Урок совершенствования знаний, умений, навыков
Попеременный двушажный ход. Повороты переступанием. Прохождение отрезков на скорость.
Игра "Гонка с преследованием"
Уметь развивать общую выносливость при прохождении дистанции на учебной лыжне; развивать координационные способности, смелость, решительность; психомоторные способности в игровых ситуациях.
53
Попеременный двушажный ход
Урок обобщения и систематизации
Повороты переступанием. Попеременный двушажный ход. Игра "Гонка с преследованием"
54
Подъём "полуёлочкой" Одновременный бесшажный ход.
Изучение нового материала. Показ.
Подъём "полуёлочкой" Одновременный бесшажный ход. Эстафета.
55
Одновременный бесшажный ход
Урок совершенствования знаний, умений, навыков
Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение отрезков на скорость.
Знать технику выполнения попеременного двухшажного хода; поворота переступанием; знать игры на лыжах; правила проведения контроля по выполнению техники лыжного хода; правила проведения встречной эстафеты.
56
Подъём "полуёлочкой"
Урок совершенствования знаний, умений, навыков
Прохождение дистанции применяя попеременный двухшажный и бесшажный хода. Подъём "полуёлочкой"
57
Повороты переступанием в движении
Показ (демонстрация)
Подъём " полулочкой". Повороты переступанием в движении. Игра "Кто больше соберёт"
58
Торможение и поворот "плугом".
Урок совершенствования знаний, умений, навыков
Торможение и поворот "плугом". Повороты переступанием в движении. Под
Страницы: << < 18 | 19 | 20 | 21 | 22 > >>