поворот "плугом"
Лыжи, палки
56
Тренировка
Совершенствование ЗУН
Переменная тренировка. Подъёмы и спуски. Торможение и поворот " плугом".
Лыжи, палки. Секундомер
57
Тренировка
Совершенствование ЗУН
Переменная тренировка. Прохождение отрезков на скорость. Игра "Гонка с выбыванием"
Лыжи, палки. Секундомер
58
Тренировка
Совершенствование ЗУН
Повторная тренировка 3 км. Торможение и поворот "плугом". Подъёмы и спуски.
Лыжи, палки. Секундомер
59
3 км. оценка
Учётный
Контрольная тренировка 3 км. (оценка). Игры на лыжах.
Лыжи, палки. Секундомер
Основы знаний по физической культуре (1 час)
60
Т. б. на уроках волейбола. Основы знаний по волейболу.
Вводный
Т. б. на уроках волейбола. Правила и организация игры в волейбол ( цель и смысл игры, игровое поле. Количество участников, поведение игроков в нападении и защите. Судейство. Жесты судьи.
Ноутбук, проектор, экран
(презентация)
Волейбол (19 часов)
61
Перемещение в стойке. Передачи мяча у сетки.
Изучение нового материала
Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом, спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий. Передача мяча у сетки.
Сетка, мячи волейбольные
62
Тактика нападений и защиты в спортивных играх
Изучение нового материала
Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нижняя прямая подача. Передача мяча у сетки. Развитие координационных способностей.
Сетка, мячи волейбольные
63
Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками в прыжке в парах
Совершенствование ЗУН<
Страницы: << < 119 | 120 | 121 | 122 | 123 > >>