зрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;
- психофункциональные особенности собственного организма;
- индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
- способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;
- правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.
Уровень развития физической культуры учащихся, оканчивающих основную школу.
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета "Физическая культура", учащиеся по окончании основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.
Формы контроля
Контрольные упражнения
ПОКАЗАТЕЛИ
Учащиеся
Мальчики
Девочки
Оценка
"5"
"4"
"3"
"5"
"4"
"3"
Челночный бег 4x9 м, сек
9,4
9,9
10,4
9,8
10,2
11,0
Бег 30 м, секунд
4,6
4,9
5,3
5,0
5,5
5,9
Бег 1000 м - юноши, сек 500м - девушки, сек
3,40
4,10
4,40
2,05
2,20
2,55
Бег 60 м, секунд
8,5
9,2
10,0
9,4
10,0
10,5
Бег 2000 м, мин
8,20
9,20
9,45
10,00
11,20
12,05
Прыжки в длину с места
Страницы: << < 104 | 105 | 106 | 107 | 108 > >>