технику выполнения беговых упраж - нений.
Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.
Раскрывают понятие "физическая культура" и ана - лизируют положительное влияние её компонентов (регулярные занятия физическими упражнениями, закаливающие процедуры, личная гигиена) на укреп - ление здоровья и развитие человека.
3-4
Легкая атле-тика
Спринтерский бег
Сдача контроль-ных нормативов бег 6 мин. Спринтерский бег.
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии). Бег со старта в гору 2 -3 х 20 - 30 метров. КДП (челночный бег)
Научатся правильно бегать на короткую дистанцию с максимальной скоростью.
Получат возможность научиться:сохранять правильную осанку, оптимальное
Телосложение
Позн. понимание и принятие цели включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. задавать вопросы.
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий
Выбирают индивидуальный темп передвижения, кон - тролируют темп бега по частоте сердечных сокраще - ний
5
Легкая атлетика
Сдача нормативов ГТО, бег на 2000м, на время и 3000м без времени, по пересечённой местно-сти.
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 50 метров. Бег 60 метров - на результат. Народная игра " Лапта"
Научатся:подбирать наиболее удобный для себ
Страницы: << < 13 | 14 | 15 | 16 | 17 > >>