розь. Прыжки через скакалку. Развитие скоростно-силовых способностей. Гимнастические маты, гимнастическая скамейка, козел гимнастический, гимнастическая стенка, скакалки, гимнастическая скамейка, обручи.
7, 14.
48
Подтягивание из виса сгибание рук в упоре лёжа 1Строевые упражнения. ОРУ. Подтягивание из виса, сгибание рук в упоре лёжа. Приседание на одной ноге с опорой. Эстафеты. Гимнастические маты, гимнастическая скамейка, козел гимнастический, гимнастическая стенка, скакалки, гимнастическая скамейка, обручи.
4.
Тематическое планирование на III четверть (девочки, мальчики)
Общее количество учебных часов на III четверть – 33 часа
Номер урокаДата проведенияТема урокаКол-во часовЭлементы содержанияОборудованиеХарактеристика деятельности обучающихсяДомашнее задание
по плануфакти-чески
Лыжная подготовка- 18 часов
49
Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Скользящий шаг. 1Техника безопасности при проведении занятий по лыжной подготовке. Температурный режим. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скользящий шаг. Прохождение дистанции 500м. Лыжи, лыжные палки, ботинки. Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы, применять передвижение на лыжах для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах; соблюдать правила безопасности.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.
Организовывать и проводи
Страницы: << < 34 | 35 | 36 | 37 | 38 > >>