сняют назначение понятий и терминов, относящихся к бегу на лыжах.
Описывают технику передвижения на лыжах.
Осваивают технику передвижения под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
Варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.
Подвижные игры: «Охотники и олени»,
Подвижные игры:
«Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире», «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
49
Основные требования к одежде и обуви во время занятий лыжной подготовкой.
Переноска и надевание лыж.
Игра «Два мороза» Значение занятий лыжной подготовкой для укрепления здоровья. Освоение техники лыжных ходов. Ступающий шаг.
50
Ступающий шаг.
Игра «К своим флажкам»
51
Двигательные действия и навыки. Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Скользящий шаг без палок.
52
Значение занятий лыжной подготовкой для укрепления здоровья. Ступающий шаг.
Игра «Прыгающие воробушки» Скользящий шаг без палок (закрепление)
53
Скользящий шаг без палок.
Игра «Два мороза»
54
Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью. Скользящий шаг без палок. (закрепление)
55
Техника безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Скользящий шаг без палок.
Игра «Пятнашки» Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом.
56
Скользящий шаг без палок.
Игра «Зайцы в огороде» Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. (закрепление)
57
Общеразвивающие упражнения. Передвижение на лыжах: попеременный двухшажный ход.
5
Страницы: << < 20 | 21 | 22 | 23 | 24 > >>