в полуприседе.
37
Значение личной гигиены.
Лазанье через гимнастического коня;
упражнения с набивным мячом.
Игра «Лисы и куры»Ходьба с различным положением рук, под счет учителя. Ходьба коротким, средним и длинным шагом
38
Лазанье через гимнастического коня;
упражнения с обручем.
Игра «Два мороза»Сочетание различных видов ходьбы с коллективным подсчетом. Ходьба с высоким подниманием бедра, в приседе.
39
Общеразвивающие упражнения. Ходьба с преодолением 2-3 препятствий.
40
Режим дня, его значение.
Акробатические упражнения; перестроение по заранее установленным местам.
Игра «Третий лишний» Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей. Обычный бег.
41
Акробатические упражнения; повороты направо, налево.
Игра «Пятнашки» Бег с изменением направления движения по сигналу учителя. Бег коротким, средним и длинным шагом.
42
Двигательные действия и навыки. Бег в чередовании с ходьбой до 150 м, с преодолением препятствий.
43
Значение закаливания.
Акробатические упражнения; упражнения в равновесии. Игра «К своим флажкам» Челночный бег 35, 310м
44
Лазанье по гимнастической стенке; упражнения в равновесии. Игра «Пятнашки» Эстафеты с бегом на скорость.
45
Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью. Совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей.
46
Подвижные игры на свежем воздухе.
Эстафеты. Бег с ускорением от 10 до 20м
47
Подвижные игры на свежем воздухе. Эстафеты. Соревнования по бегу на 60м
Лыжные гонки (19ч)
48
Общеразвивающие упражнения. Основные требования к одежде и обуви во время занятий лыжной подготовкой.
Переноска и надевание лыж.
Объя
Страницы: << < 19 | 20 | 21 | 22 | 23 > >>