8
Значение занятий лыжной подготовкой для закаливания. Скользящий шаг с палками.
Игра «Лисы и куры» Передвижение на лыжах: попеременный двухшажный ход. (закрепление)
59
Скользящий шаг с палками.
Игра «Два мороза» Значение занятий лыжной подготовкой для закаливания. Повороты переступанием на месте.
60
Двигательные действия и навыки. Повороты переступанием на месте. Подъемы ступающим и скользящим шагом.
61
Особенности дыхания.
Скользящий шаг с палками.
Игра «Шире шаг» Подъем «лесенкой».
62
Скользящий шаг с палками.
«Кто самый быстрый» Спуски в основной стойке.
63
Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью. Подъёмы и спуски под уклон.
64
Требования к температурному режиму.
Повороты переступанием.
Игра «Пятнашки» Подъемы и спуски с небольших склонов.
65
Повороты переступанием.
Игра «Кто самый быстрый» Торможение падением.
66
Общеразвивающие упражнения. Передвижение на лыжах до 1,5 км.
Легкая атлетика (продолжение) (11ч)
67
По технике безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Подъёмы под уклон.
Игра «Два мороза» Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Прыжки на одной и двух ногах на месте.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения беговых и прыжковых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности.
Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей.
Закрепляют в играх навыки прыжков и развивают скоростно-силовые и координационные способности.
Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют
Страницы: << < 21 | 22 | 23 | 24 | 25 > >>