менный двухшажный. 1Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный двухшажный ход. Совершенствование техники ранее изученных ходов. Прохождение дистанции 2 – 3 км. Уметь: передвигаться на лыжах.
Комплекс4
55
Прохождение дистанции
2 – 3 км. 1Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный двухшажный ход. Совершенствование техники ранее изученных ходов. Прохождение дистанции 2 – 3 км. Лыжная эстафета. Уметь: передвигаться на лыжах. Оценка техники выполнения одновременного двухшажного хода. Комплекс4
56
Одновременный одношажный ход1Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный одношажный ход. Совершенствование техники ранее изученных ходов. Прохождение дистанции 3 – 4 км. Уметь: передвигаться на лыжах.
57
Одновременный одношажный ход1Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный одношажный ход. Совершенствование техники ранее изученных ходов. Прохождение дистанции 3 – 4 км. Уметь: передвигаться на лыжах.
Комплекс4
58
Прохождение дистанции
3 – 4 км. 1Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный одношажный ход. Совершенствование техники ранее изученных ходов. Прохождение дистанции 3 – 4 км. Лыжная эстафета. Уметь: передвигаться на лыжах. Оценка техники выполнения одновременного одношажного хода. Комплекс4
59
Спуски и подъемы. 1Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Спуски и подъемы. Совершенствование техники ранее изученных ходов. Прохождение дистанции 3 – 4 кмУметь: передвигаться на лыжах.
Комплекс4
60
Спуски и подъемы. 1Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Спуски и подъемы. Совершенствование техники ранее изученных ходов. Прохождение дистанции 3 – 4 кмУметь: передвигаться на лыжах.
Комплекс4
61
Спуски и подъемы. 1Комплекс ОРУ по лыжной подготовке. Спуски и подъемы. Соверше
Страницы: << < 26 | 27 | 28 | 29 | 30 > >>