льников не только в рамках непосредственно образовательной деятельности, но и при проведении режимных моментов в соответствии со спецификой дошкольного образования.
9. Принцип варьирования образовательного процесса в зависимости от региональных особенностей.
10. Принцип преемственности:
между всеми возрастными дошкольными группами;
между детским садом и начальной школой.
1. 3. Возрастные особенности физического развития детей дошкольного возраста.
Мышечная система ребенка дошкольного возраста развита еще довольно слабо. Мышцы ребенка сокращаются медленнее мышц взрослого, а сами сокращения происходят через меньшие промежутки времени. Поскольку мышцы ребенка более эластичны, при сокращении они более укорачиваются, а при растяжении больше удлиняются.
Этими особенностями мышечной системы объясняется, почему дети быстро утомляются, но их физическое утомление быстро проходит. Поэтому для ребенка нежелательны длительные мышечные напряжения и однообразные статические нагрузки.
Плавание является адекватной для детского организма физической нагрузкой, поскольку в цикле плавательных движений напряжение и расслабление мышечных групп последовательно чередуются.
Занятия плаванием благотворно влияют на важнейшие системы жизнеобеспечения ребенка.
У детей 4-5 лет преобладает брюшной тип дыхания, при котором главной дыхательной мышцей является диафрагма. Дети способны различать разные виды движений, выделять их элементы. У них появляется интерес к результатам движения. В течение пятого года жизни происходит значительный сдвиг в развитии мускулатуры, в том числе -нервно-психической регуляции ее функций. К пяти годам заметно увеличивается масса мускулатуры, особенно резко нарастает мускулатура нижних конечностей, возрастают сила и работоспосо
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>