40 м.
Как максимально выполнить наклон вперёд из положения сидя. Как бежать в равномерном темпе .
Ускорения.
Наклон вперёд из положения сидя.
Равномерный бег.
Научиться
выполнять бег с максимальным ускорением. Выполнять наклон вперёд из положения сидя . Бежать в равномерном темпе всю дистанцию.
Р:умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения.
П: моделировать технику бега
Демонстрировать результаты не ниже ,чем средний уровень основных физических способностей. Самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости.
6
Скоростной бег до 40м.
Бег в равномерном темпе 10-12мин. Челночный бег 3x0м (тест)
Подвижная игра "Невод"
Как развивать скоростные качества на дистанции до 40м. Как развивать выносливость бегом в равномерном темпе.
Как играть в подвижную игру "Невод"
Скоростной бег.
Равномерный бег.
Научиться максимально бежать до 40м . Бежать в равномерном темпе всю дистанцию. Научиться играть в подвижную игру "Невод"
П:добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий. П:моделировать технику бега
Самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости скорости. . Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.
7
Скоростной бег до40мШестиминутный бег (тест)Эстафеты ,старты из различных исходных положений.
КУ-челночный бег 3 х10м
Как выполнять скоростной бег до 40м. Как бежать 6 мин.
Как стартовать из раз
Страницы: << < 18 | 19 | 20 | 21 | 22 > >>