Пути повышения эффективности тренировочного процесса

Страницы: <<  <  39 | 40 | 41 | 42 | 43  >  >>

мышечно - двигательные ощущения характерны для этих движений. С




моменты

наглядных пособий

Беседы










Показ и самостоятельное выполнение действий





Самоотчет ученика
этой целью можно разбить упражнение на части, в которых выделить основные фазы двигательных действий.
Акцентировать внимание не только на технике выполнения действий, но и на характерных мышечных ощущениях, возникающих при этом. Необходимо, чтобы с каждым занятием, у учеников развивалась способность самостоятельно находить основные моменты движения. Для этого надо давать новые сходные задания. Основные моменты в сложных двигательных действиях лучше находить в совместной творческой работе с учеником.
Направлять внимание на выделенные моменты и сосредотачивать его на них, четко обозначать их словестно. Для этого показать технически правильное выполнение упражнения в целом и по частям, характеризуя степень мышечных усилий, направления и моменты их приложения. То же необходимо подчеркивать при разработке техники на рисунках и после реальных попыток исполнения упражнения учениками.
В ходе занятия ученик рассказывает о двигательных ощущениях. Постепенно он должен выделить и запомнить те ощущения, которые характерны для правильного выполнения действия. Представление










3









Воспитать умение вызывать мышечно-двигательные представления и ощущения.



Моделирование





Самоанализ, самоконтроль












движений уточняется, таким образом, в его пространственных, временных и силовы

Страницы: <<  <  39 | 40 | 41 | 42 | 43  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: