Идеомоторно воспроизводите: 1) пространственные, 2) временные, 3) силовые параметры движения?
При разучивании упражнения ( ), перед выполнением на оценку ( )
(поставить номера в порядке значимости для Вас каждого параметра)
12. Воспроизводите ли упражнение мысленно в зрительных или в двигательно-мышечных образах?
в зрительных Да Нет
в двигательно-мышечных Да Нет
13. При идеомоторном воспроизведении проговариваете ли Вы упражнение?
вслух Да Нет
про себя Да Нет
14. Как и когда проводите идеомоторную тренировку на занятиях и в домашних условиях? (по идеоморорной программе, без программы, сидя, лежа, в любой позе, при тишине, в любых условиях, утром, днем, вечером, непосредственно перед сном, сколько раз повторяете задание, продолжительность сеанса ( )
Не влияет ли на быстрое засыпание и спокойный сон идеомоторная тренировка, проводимая непосредственно перед сном?
Да Нет
15. Появляются ли после идеомоторного акта яркие, отчетливые, стойкие представления и желание реально выполнить воображаемые действия?
Да Нет
16. После идеомоторной тренировки наблюдается ли у Вас изменение частоты дыхания, сердечных сокращений, появление пота, чувствуете ли приятную усталость определенных групп мышц или утомление, безразличие и нежелание повторять задания (подчеркнуть). Какие задания вызывают сильное утомление и негативное отношение к идеомоторной тренировке?
Дата Подпись опрашиваемого
4. 5 Педагогический эксперимент
С целью проверки эффективности метода идеомоторной тренировки и настройки в процессе обучения физическим упражнениям и действиям, а также с целью восстановления двигательных навыков после перерыва в занятиях, можно проводить констатирующие и формирующие педагогические эксперименты.
Такие исследова
Страницы: << < 34 | 35 | 36 | 37 | 38 > >>